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筋力トレーニングやダイエットの情報チャンネルです。

実際に、お客さんの体型を変えていくために使用したトレーニングメニュー動画です。 一般的に流れているトレーニング動画とは一味違った効果的な動画を配信しております。 コメントや相談何でもご質問下さい。 是...

【 加圧広島 カートレスタジオ】下半身ストレッチ法

脚を細くしたい人のストレッチ方法の紹介です! 毎日やってみてください。 広島市中区袋町にある加圧トレーニング カートレスタジオです。 体験のご予約は082ー298ー1270 ホームページ...

5分で脂肪燃焼~全身鍛えてダイエット成功

加圧トレーニング カートレスタジオです。 今回は、加圧トレーニングでダンベル、プレート、TRXトレーニングロープを使って全身鍛えています。 短時間で脂肪燃焼出来て、ダイエット効果抜群、腹筋、二の腕、胸...